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從前 從前 有各可愛的小女孩 

她渴望長大後快快樂樂的生活 

於是 她讀了很多有關於白雪公主 和 白馬王子的愛情故事  立志等她長大後 一定要過著書中所描述的幸福生活 

她心裡想 為了浪漫美麗的未來 應該及早做準備  誰是他的白馬王子的典型 ? 她找來找去 發現那就是她的爹地

跟大多數的女孩一樣  她也認為爹地是世上最完美的人  是最愛他的人  於是很自然的 他將父親看作生活中能讓她快樂的信賴 

有一天  小女孩的父親收拾行囊 說他要離開了  

他仍然很愛她 可是無法和他母親在生活下去 所以必須離開  小女孩跑回自己的房間 抱著棉被大聲哭泣 心理吶喊: "他怎麼可以離開我? 一定是我不可愛  他如果愛我就不會走 " 

就在這一刻 小女孩下定決心要做各可愛的孩子 要更加愛她的爹地  如此爹地也會回來愛她 

於是小女孩開始積極的想成為世界上最可愛的人  她做各種可以讓他父親高興的事 而且努力去做  在學校裡各門功課他都拿甲等 學習各種遊戲 讀了很多很多的書

除此之外 最重要的是 她拼命的向父親證明他是最偉大的, 最有趣的父親  她專心聽父親說故事 在最有趣的地方大聲笑出來  在最恐怖的地方表現出受驚嚇的樣子 

她告訴爹地  他是世界上最聰明 最英俊的父親 還有她以後再也不和他拌嘴或說他壞話 因為他知道 如果這樣做 爹地就不會愛她 

很遺憾 小女孩的父親並沒有再回到這個家 不過他倒是很愛她 視她為掌上明珠

於是她確定的計畫已經生效 甚至連她的爹地也同意 告訴她說 "你是世界上最可愛的小女孩"

後來小女孩長大了  到了該談戀愛的時候  她對自己充滿自信 她向女同學吐露交男友的秘訣  

她說:"這個秘訣就是讓對方覺得你是多麼愛他 他是多麼好 妳跟他在一起是多麼快樂 這樣他就不能沒有你 "

這也是小女孩的作法 她終於發現自己喜歡的男孩子 於是開始追他 每天按時塞紙條在他的櫃子裡 籃球比賽時賣力的為他加油 並且不忘記告訴他 他是多麼出色

她愛死他了 直到他覺得:"喔 從來沒有人這樣愛我 就算我的父母也不及她 我想我是愛上她了 "

有一段時間  小女孩覺得很快樂 並告訴自己 "這就是我的白馬王子""我是他的公主"

但是時日久了 她開始注意到 儘管她擁有一各男朋友 可是她並不快樂 

她深深了解 雖然她把男友侍奉的像王子 但是他卻一點都沒有當他是公主 她常衝回宿舍抱頭痛哭 心裡想"我愛他勝過他愛我 我為他付出那麼多 他怎可如此對我? "

這個問題她始終沒有找到答案 



.....................


轉眼間小女孩已經是個成熟的女人  昔日的小男孩們也到了而立之年 

小女孩的偶像崇拜如今被真實的愛情與婚姻所取代 

故事的細節雖然有所改變 然而情節仍是大同小異 她仍然拼命的想博取男人全部的愛 或是證明自己很可愛 

現在她不再塞紙條 不在再球場上為他喝采 而是把自己打扮的美艷動人 噴上濃濃的香水   

寫情詩 寫卡片 不停的送他禮物讓他驚喜  不吝情的給予愛人所有的讚美 犧牲與奉獻 她要讓他覺得他是世界上最受寵愛的男人 

每一次戀愛 她都是這樣很有熱情的對待他的男人  男人們都會對她說他是各有趣的女人 他們從來不曾這樣被愛過  他是撲克牌中的"紅桃女王"  能擁有她實在實在是三生有幸

為了這些讚美 她不停的付出  從來不曾靜下來捫心自問 可曾獲得任何的回饋  

直到有一天她終於發覺  在施與受之間 她永遠扮演前者的角色 於是狠下心來不再付出 她的男人卻仍沒有回饋 

僅管男人在身邊 她卻覺得好寂寞 

然後有一天 男人會對她說 "我想我真的沒有像妳愛我一樣愛你"   於是只好跟她說再見 


跟以前一樣 女人又跑回房間自怨自艾  "這種事情怎麼會在我身上一再的發生 我費盡心思想做個最可愛的女人 為什麼我總是找不到一個也能這麼愛我的男人 "


為什麼 ? 


一. 所託非人 


二 沒有給男人機會 讓他們表現對我們的真實感受




因為女人容易為了填補情感的空白 選擇無止境的付出  



一.  填補社交與活動的空白  

*在社交與活動中 你大部分都得為他做計劃 
*你得向另一半提供週末何處去的建議和資訊
*你是負責計畫假日或是特別節慶活動的人 
*大部分時候都是由你打電話給親戚朋友安排拜訪或一起出遊的細節 
*你告訴他可以嘗試的新鮮有趣的事情 如新的餐館等



二 填塞性愛的空白 

*在性愛和肢體語言的接觸中 你經常是主動的一方  
*都是由你先張開雙臂擁抱他 或是吐露你想親熱 
*看電影或逛街 通常是你摟著他 接吻時 通常是由你主動的 
*當你們在同一個房間時  你常需要移動位子去接近伴侶 
*你通常是先表達性愛慾求的一方 或抱怨伴侶沒能滿足你 


三 填補親密關係的空白 

*兩性關係中的親密關係  大多由你挑起
*你得提醒伴侶自己已經很久沒有跟他浪漫一下了
*你常是先提議兩人談心的一方 
*對於你們的未來或是他的承諾 常是由你來提醒他 
*送小禮物表愛意 寫情書寄相思的人通常都是你
*冷戰後 為重修舊好先暖化的人也通常是你 


四 填補言語溝通的空白 

*在你們的生活中 經常要由你先開口講話 
*當兩人在一起時 話較多的通常是你 
*你問伴侶的問題 比他問你的還多 
*當你的伴侶長時間沉默不語時 你會很緊張 並且不斷探問 想知道他在想什麼 
*當你的伴侶對你的話沒有回應時  你會想岔開話題 找一些可引起他注意的事情來聊 
*對於伴侶不主動提供訊息 你常試著猜測他在想些什麼 
*你經常得告誡伴侶如何跟老闆或是員工應對 如何與母親和小孩談話 甚至得告訴他什麼話不該說 


五 填補創意事項的空間 

*兩性生活中 大多數的創意活動均是你的理念 
*你往往會事先提出可資討論的想法和概念
*你提議多變換生活方式 





填補空白如何摧毀兩性關係 



一  造成你的怨懟


二 你不再留給伴侶任何可當家做主的空間 

當你習慣於管家婆的角色時 便會忽視該給伴侶嘗試的機會 
隨著伴侶越來越懶散 你的挫折感也越來越重  可是你卻不明白是你自己沒有給他機會 


三 你會誤以為婚姻幸福美滿  其實是自欺欺人 





如何停止付出過多  贏得回饋 


就像划船一樣   把槳放下  "不幹了" 


一  列出清單 細數你填補空白的方式 

每天自我反省 提醒自己哪些事情不該做 不可在扮演救難者的角色 


二 把填補空白的機會留給伴侶 

先不要急著去擁抱  等他主動過來抱妳 

聊天時  暫時中斷談話 給他機會引起其他話題  

在肢體語言方面 不必總是由你先發  也給他機會來誘惑你 

也不要先把週末計畫先排定  弱伴侶問你週末要去哪  你不紡回答他"你一定有了令我驚奇的安排 是不是?"




要善用你的自制力遵循這些法則 


當你不再做填補空白的工作時 你會遭遇到兩種狀況 

*  你的伴侶會因應這種狀況  自己接下"划船"的工作 

*  他仍不知不覺 漠不關心 你們之間的關係迅速惡化 


你得承擔某種風險  當你開始停止填補空白的角色時  

你可能會了解自己在他心目中的真正地位  

你也可能會發現伴侶並不能給你幸福  你甚至可能覺悟其實你一點都不愛他 

風險固然大  但是值得試一試 



三  確認生活中還有其他令人滿意的活動  才不會覺得婚姻生活都是自己在付出 


你的獨立自主性越強 越不會過於依賴另一半  

好好照顧自己 別虧待自己 



四  與另一半談談關於填補空白的事


   

 









 



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