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" acute upper respiratory tract infection "  and  " Chronic bronchitis "  are what I have been suffering from for quite a while ... they seem to come back to "visit " me once or twice a year ,especially during the season change    

急性上呼吸道感染 以及 慢性支氣管炎 是我在這近幾年陪著我的好朋友 每年冬天 季節交換時就會出現一次 .... 


for a few years I always went to the same hospital for my bronchitis problem ... but this time I went to a different hospital , still got A LOT of medicine ... 

這次換了過去常去的醫院來到另一家醫院  不過 藥卻沒因此少一點  一樣是一次要吞很多顆 ....



很多的藥袋上的說明 都會讓你絕得你病的很重  要不就是對於副作用的說明讓人覺得心理怕怕的

the descriptions on the medicine bags often sound quite serious ... it makes you look like you are really sick ... and not to mention the warnings about the side effects that you might experience during the medication ... 

for example ,  

Danzen - for anti inflammtion   
可能有輕微發疹 胃不適 腹瀉等 

Thoin 喘克 - bronchodilator   氣喘及支氣管痙攣 
可能有頭痛 心悸等現象 

EbasTel 益必舒 - antihistamine  緩解過敏性鼻炎的相關症狀 
可能有睏睡現象  

Supercillin 施徽素膠囊 - anti infection  葡萄菌 鏈球菌 肺炎雙球菌 腦膜炎球菌以及其他具有感染性細菌所引起的感染症 

可能有皮疹 噁心 嘔吐 腹瀉等現象 

這個感覺很像我帶了很多細菌在身上 ..................   

比如說 


這個糖漿 上面寫著 瑞士藥廠 哈   不過應該跟瑞士沒關係吧  



多年前  醫生說  我的過敏鼻炎跟支氣管炎 

大多是體質改變  環境 比如說教書的老師大多會有 因為長期在室內空調教書 說話 

暴露在抽菸的環境- 我爸以及我前男友都是老菸槍 

還有氣候變冷 潮濕  


有機會變好  就是要多運動 像是游泳是很好心肺運動..............還要學會呼吸  常常一笑就會開始咳.............  


健康真的是無價之寶 ...大家要多多保重 


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